<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0"
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/">

<channel>
<title>El Ensue&#241;o: Personal</title>
<link>http://elserdecristal.zoomblog.com/</link>
<description>blog de autoayuda,Budismo, internet, reflexiones, comentarios,meditaci&#243;n, etc.</description>
<dc:language>es</dc:language>
<dc:date>2007-04-15T10:32:00+01:00</dc:date>
<lastBuildDate>Fri, 04 Jul 2008 04:39:53 GMT</lastBuildDate>
<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
<sy:updateBase>2000-01-01T12:00+00:00</sy:updateBase>
<image>
<title>ZoomBlog</title>
<url>http://elserdecristal.zoomblog.com/photo.jpg</url><link>http://www.zoomblog.com/</link>
</image>

<item>
 <title>&#191;Por qu&#233; sufrimos?  El Ego.</title>
<link>http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/04/15/por-que-sufrimos-El-Ego.html</link>
 <guid isPermaLink="true">http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/04/15/por-que-sufrimos-El-Ego.html</guid>
 <description>
 <![CDATA[
<p class="MsoNormal" style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">En la primera parte de &#233;ste cap&#237;tulo <a target="_blank" href="http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/04/13/por-que-sufrimos.html" style="color: rgb(255, 153, 255);">&#191;por qu&#233; sufrimos?</a>, ve&#237;amos como el ser humano causa sufrimiento y destrucci&#243;n a su alrededor y tambi&#233;n a s&#237; mismo. Ahora seguiremos indagando en las causas.</p><br /> 
<p class="MsoNormal" style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" /><b><a href="http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/04/15/por-que-sufrimos-El-Ego.html">Continuar leyendo</a>
 ]]>
</description>
 <dc:date>2007-04-15T10:32:00+01:00</dc:date>
 <dc:creator>Roberto Moreno</dc:creator>
</item>

<item>
 <title>&#191;Por qu&#233; sufrimos?</title>
<link>http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/04/13/por-que-sufrimos.html</link>
 <guid isPermaLink="true">http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/04/13/por-que-sufrimos.html</guid>
 <description>
 <![CDATA[
<p style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" class="MsoNormal">Si alguien, desde el espacio exterior nos observara y estudiara nuestro comportamiento, llegar&#237;a r&#225;pidamente a la conclusi&#243;n de que el ser humano est&#225; completamente loco o gravemente perturbado. Ver&#237;a como se aniquila entre s&#237; con crueldad, como despilfarra recursos del planeta, exterminando animales y plantas y contaminando. Ser&#237;a testigo de c&#243;mo da&#241;a a sus semejantes de infinidad de maneras, de c&#243;mo se da&#241;a a s&#237; mismo. El sufrimiento en todas sus variantes y dimensiones se extiende como una gran mancha negra sobre todo el planeta.<img alt="" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_95.jpg" style="padding: 6px; float: right; width: 257px; height: 194px;" /> </p>    
<p style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" class="MsoNormal"><o:p _moz-userdefined="">&nbsp;</o:p></p>    
<p style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" class="MsoNormal">Se trata de una enfermedad mental colectiva y casi todas las religiones nos hablan de ella a trav&#233;s de sus grandes maestros. Los hind&#250;es llaman a esta enfermedad "Maya" , que viene a significar ilusi&#243;n o enga&#241;o. Para ellos nuestra mente es "Maya".</p>    
<p style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" class="MsoNormal">Tambi&#233;n Buda nos transmiti&#243; hace 2500 a&#241;os que la mente normal crea sufrimiento (Dukkha) y podemos encontrarlo en nosotros mismos, en cualquier parte<span style="">&nbsp; </span>y en cualquier situaci&#243;n.</p>    
<p style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" class="MsoNormal">El cristianismo nos dice que venimos en un estado de "pecado original"<span style="">&nbsp; </span>y precisamente a consecuencia de la interpretaci&#243;n de esta palabra (pecado) se han dado las mayores manipulaciones y agravios contra seres humanos, creando miedos y castigos que normalmente favorec&#237;an el control de las masas y los intereses de unos cuantos poderosos. "<a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Pecado" target="_blank">Pecado</a>" en el griego antiguo que curiosamente es la lengua en la que se escribi&#243; el Nuevo Testamento, se traduce como "<i><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Hamartia" title="Hamartia">hamartia</a>"</i> "fallo de la meta, no dar en el blanco". Por lo tanto una interpretaci&#243;n mas justa de "pecado original" ser&#237;a la de vivir errando el objetivo, sin acertar en el blanco, en el sentido de la existencia humana, sufriendo y causando sufrimiento.</p>    
<p style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" class="MsoNormal"><o:p _moz-userdefined="">&nbsp;</o:p></p>    
<p style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" class="MsoNormal"><img style="padding: 6px; float: left; width: 447px; height: 359px;" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_96.jpg" alt="" />El ser humano puede llegar a ser extremadamente inteligente y creativo, de hecho lo ha demostrado a trav&#233;s de su historia con innumerables y maravillosas creaciones en los m&#225;s diversos campos. Mozart, Bach, Beethoven, Van Gogh, Miguel &#193;ngel, Shakespeare, Einstein , son solo unos ejemplos destacados de los muchos seres que antes y despu&#233;s de ellos dejaron su huella en este planeta. Pero en el extremo opuesto tambi&#233;n encontramos esa misma inteligencia y creatividad al servicio de la locura, utilizada para causar sufrimiento masivo y destrucci&#243;n sin l&#237;mite. <span style="">&nbsp;</span>Durante toda la historia los actos de guerra, esclavitud, torturas y violencia justificadas por causas religiosas o pol&#237;ticas, se han sucedido sin descanso. Pero es en el siglo XX<span style="">&nbsp; </span>donde esta locura colectiva alcanza su mayor nivel de agresividad y de crueldad. La primera y segunda guerras mundiales con millones de personas muertas y mutiladas, y las innumerables guerras a menor escala en muchas zonas del planeta son las muestras mas evidentes del grado de perversidad logrado.<img style="padding: 6px; float: right; width: 336px; height: 248px;" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_93.jpg" alt="" /> </p>    
<p style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" class="MsoNormal"><o:p _moz-userdefined="">&nbsp;</o:p></p>    
<p style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" class="MsoNormal">Estamos en el siglo XXI y nada parece haber cambiado. Basta contemplar cualquier noticiario para darnos cuenta de que seguimos igual. El sufrimiento sigue sobre el planeta y en cualquier momento podr&#237;a alcanzar dimensiones pasadas.</p>    
<p style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" class="MsoNormal"><o:p _moz-userdefined="">&nbsp;</o:p></p>    
<p style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" class="MsoNormal">Pero &#191;por qu&#233; nos comportamos as&#237;? &#191;Cu&#225;les son las causas? &#191;Por qu&#233; no rectificamos si sabemos que esto nos puede llevar a la destrucci&#243;n?</p>    
<p style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" class="MsoNormal">Aparentemente la explicaci&#243;n a toda esta locura es que el ser humano act&#250;a as&#237; por miedo, por codicia, por conseguir poder, es decir deseo. De ah&#237; que muchas de las ense&#241;anzas religiosas incidan especialmente en evitar la codicia, la ira, el ego&#237;smo, la envidia, etc. Pero estos no son sino los s&#237;ntomas que surgen de una causa mucho mas profunda y arraigada. De una enfermedad que llevamos con nosotros desde la noche de los tiempos y que se llama: el ego.</p>        
<p style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;" class="MsoNormal"><o:p _moz-userdefined=""><br /></o:p></p>  
<p class="MsoNormal"><span style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;">Fin de la primera parte.</span></p> 
<p class="MsoNormal"><span style="color: rgb(255, 204, 51);">Bibliograf&#237;a: Un Nuevo Mundo, Ahora (Eckhart Tolle)</span><br style="color: rgb(255, 204, 51);" /><span style="color: rgb(255, 204, 51);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; La Genuina Ense&#241;anza del Buda (Ramiro A. Calle)</span><br /><span style="color: rgb(255, 204, 51); font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><o:p _moz-userdefined="" /></span></p>
 ]]>
</description>
 <dc:date>2007-04-13T11:37:00+01:00</dc:date>
 <dc:creator>Roberto Moreno</dc:creator>
</item>

<item>
 <title>Tiempo Libre</title>
<link>http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/04/07/tiempo-Libre.html</link>
 <guid isPermaLink="true">http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/04/07/tiempo-Libre.html</guid>
 <description>
 <![CDATA[
<div style="text-align: center;"><img style="padding: 6px; float: none; width: 359px; height: 307px;" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_91.jpg" alt="" /></div><br /><br />Los que ten&#233;is la bondad de seguir este blog con m&#225;s o menos asiduidad, os habr&#233;is dado cuenta de que en la &#250;ltima semana apenas se ha actualizado. Y es que estos d&#237;as de semana santa significan, al menos aqu&#237; en Espa&#241;a, vacaciones y relax para unos y trabajo en grandes dosis para otros. Yo estoy en el grupo de estos &#250;ltimos, debido a mi profesi&#243;n integrada en el sector tur&#237;stico y hosteler&#237;a. <br /><br />En estos d&#237;as el tiempo libre para nosotros es un bien escaso y todo se concentra en la actividad laboral. Por lo tanto una de las consecuencias, en este caso, es la de no haber podido actualizar este blog. <br /><br />Uno m&#225;s de los innumerables cambios y contrastes de la vida. Unas veces tenemos un mont&#243;n de tiempo libre y a continuaci&#243;n pasamos a estar totalmente saturados de trabajo. Hay personas que sufren mucho con estos cambios o situaciones que se dan continuamente en nuestro camino por este mundo. Pero si observamos, el sufrimiento no lo producen los cambios o las situaciones, si no nuestra propia mente. El arte de vivir es adaptarse, integrarse absoluta y completamente con el momento presente. El aqu&#237; y el ahora, tomando la vida tal y como es. Tal y como viene. Si nos viene algo que nos incomoda o no deseamos, simplemente lo tomamos con aceptaci&#243;n. Si por el contrario es agradable, lo tomamos con disfrute, pero sabiendo en ambos casos que sea lo que sea, pasar&#225; y cambiar&#225; y por lo tanto no debemos apegarnos a ello intentando hacerlo nuestro para siempre si nos gusta, o rechazarlo por desagradable si nos disgusta. <br /><br />Y despu&#233;s de esta peque&#241;a reflexi&#243;n os dir&#233; que en los pr&#243;ximos d&#237;as espero disponer de algo (no demasiado) mas de tiempo libre y as&#237; poder seguir actualizando este blog con la esperanza de que a alguien le sea de utilidad o simplemente de entretenimiento.<br /><br />&#161;Que todo os sea propicio!<br /><br /><br /><br /><br />
 ]]>
</description>
 <dc:date>2007-04-07T09:27:00+01:00</dc:date>
 <dc:creator>Roberto Moreno</dc:creator>
</item>

<item>
 <title>Despertar</title>
<link>http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/03/27/despertar.html</link>
 <guid isPermaLink="true">http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/03/27/despertar.html</guid>
 <description>
 <![CDATA[
<div style="text-align: center;"><img style="padding: 6px; float: left;" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_85.jpg" alt="" /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
 ]]>
</description>
 <dc:date>2007-03-27T09:00:00+01:00</dc:date>
 <dc:creator>Roberto Moreno</dc:creator>
</item>

<item>
 <title>Caminando y mirando III</title>
<link>http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/03/24/caminando-y-mirando-Iii.html</link>
 <guid isPermaLink="true">http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/03/24/caminando-y-mirando-Iii.html</guid>
 <description>
 <![CDATA[
<img alt="" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_82.jpg" style="padding: 6px; float: left; width: 342px; height: 259px;" />Os traigo de nuevo algunas im&#225;genes fruto de mis caminatas, para los que os gusta la fotograf&#237;a como a m&#237;. Vuelven a ser, como no, paisajes de Mallorca. Algunas ya las publiqu&#233; en otro post anterior. <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <img alt="" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_81.jpg" style="padding: 6px; float: right; width: 337px; height: 256px;" /><br /><br /><br /><br /><br />Otras, como estas, son nuevas.<br />Si quereis ver toda la serie completa de<br />24 fotos que he colgado en Flickr podeis<br />pinchar <a href="http://www.flickr.com/gp/20226043&#64;N00/74466U" target="_blank">aqu&#237;</a> y os llevar&#225; hasta la p&#225;gina.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><img alt="" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_80.jpg" style="padding: 6px; float: left;" />Una vez en la p&#225;gina de Flickr si hac&#233;is clic sobre la foto que os guste aparecer&#225; en otra pantalla con un tama&#241;o un poco mas grande. Y si os gusta mucho, mucho (que no va a ser el caso) y la quer&#233;is poner como fondo de escritorio, ver&#233;is que sobre la foto hay entre otros, un peque&#241;o icono con una lupa y un signo + y al lado "All sizes". Pues bien, si pinch&#225;is en el se os mostrar&#225; la foto a tama&#241;o grande y entonces solo ten&#233;is que pinchar en cualquier parte dentro de ella con el boton derecho del rat&#243;n y luego en "establecer como fondo de escritorio" en Firefox o en "establecer como fondo" en el Internet explorer. Esto os lo digo mas que nada porque sirve para cualquier foto de las que son p&#250;blicas en Flickr. As&#237; podr&#233;is cambiar de fondo de escritorio de una forma muy f&#225;cil cuando quer&#225;is. Tan solo en el buscador de Flickr poneis el tema que quereis: Flores, paisajes, etc. (si lo poneis en ingles os saldr&#225;n miles) y cuando os guste una foto ya sab&#233;is. Tambien teneis la posibilidad de ver la serie como un pase de diapositivas pinchando en la parte superior derecha en donde pone "View as slideshow".<br /><br />Y si quereis escuchar un poco de m&#250;sica mientras veis las fotos o leeis el blog os recomiendo que escuch&#233;is este tema de Bitter Sweet Symphony que a mi me encanta.<br /><br /><br /><br /> 
<table cellspacing="0" cellpadding="0"> 
<tbody> 
<tr> 
<td><embed width="328" height="94" quality="high" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" type="application/x-shockwave-flash" bgcolor="#000" src="http://static.esnips.com/images/widgets/flash/esnips_player.swf" flashvars="theTheme=blue&amp;autoPlay=no&amp;theFile=http://www.esnips.com//nsdoc/d272bb40-6421-4359-bb83-2ece30627d51&amp;theName=08- WILD WIND _ Bitter Sweet Symphony&amp;thePlayerURL=http://static.esnips.com/images/widgets/flash/mp3WidgetPlayer.swf" /></td></tr> 
<tr> 
<td align="center"><a style="color: rgb(0, 0, 0);" valign="bottom" align="center" href="http://www.esnips.com/doc/d272bb40-6421-4359-bb83-2ece30627d51/08--WILD-WIND-_-Bitter-Sweet-Symphony/?widget=flash_player_esnips_blue">08- WILD WIND _ Bi...</a></td></tr></tbody></table>
 ]]>
</description>
 <dc:date>2007-03-24T20:20:00+01:00</dc:date>
 <dc:creator>Roberto Moreno</dc:creator>
</item>

<item>
 <title>&#191;Hay alguien ah&#237;?</title>
<link>http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/03/12/hay-alguien-ahi.html</link>
 <guid isPermaLink="true">http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/03/12/hay-alguien-ahi.html</guid>
 <description>
 <![CDATA[
Este blog ya lleva casi dos meses en marcha. Es decir que todav&#237;a es un beb&#233;, pero ya va recibiendo sus visitas, seg&#250;n puedo ver en las estad&#237;sticas. Hay gente que parece que encuentra algo interesante y vuelve y otros simplemente pasan y desaparecen. Veo que entran bastantes personas de E.E.U.U. y de IberoAmerica, y tambi&#233;n de Espa&#241;a. Sin embargo apenas hay comentarios. Por eso en este art&#237;culo os pido, a los que os apetezca y lo estim&#233;is oportuno, que dej&#233;is alg&#250;n que otro comentario, aunque solo sea para darle un poco mas de vida a este sitio y conocernos un poquito mas. Me gustar&#237;a mucho saber que tipo de art&#237;culos os gustan mas y en general cualquier sugerencia ser&#225; bien recibida. <br />As&#237; que ya sab&#233;is. &#191;Hay alguien ah&#237;?<br />
<div style="text-align: center;"><img style="padding: 6px; float: none;" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_69.jpg" alt="" /></div>
 ]]>
</description>
 <dc:date>2007-03-12T22:17:00+01:00</dc:date>
 <dc:creator>Roberto Moreno</dc:creator>
</item>

<item>
 <title>M&#250;sica e im&#225;genes</title>
<link>http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/02/17/musica-e-imagenes.html</link>
 <guid isPermaLink="true">http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/02/17/musica-e-imagenes.html</guid>
 <description>
 <![CDATA[
<object width="366" height="75" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,29,0" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000"><param value="http://www.goear.com/files/localplayer.swf" name="movie" /><param value="file=c885d55" name="FlashVars" /><param value="high" name="quality" /><embed width="366" height="75" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" quality="high" flashvars="file=c885d55" src="http://www.goear.com/files/localplayer.swf" /></object><br />Bueno, pues a la tercera va la vencida. Como os promet&#237;, espero poder compartir desde aqu&#237; unas pocas im&#225;genes m&#225;s con vosotros. Tambi&#233;n os he dejado un poquito de m&#250;sica que serena y relaja.<br />Una de las cosas que hago por la ma&#241;ana apenas me levanto es asomarme a la ventana. El ver amanecer siempre me ha parecido una de las cosas mas maravillosas que uno puede contemplar. <img style="padding: 6px; float: left;" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_48.jpg" alt="" /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Los cielos de la ma&#241;ana son como explosiones de colores que cambian de momento a momento.<br /><img style="padding: 6px; float: left;" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_47.jpg" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />y al final el sol que nos saluda de nuevo.<br /><br /><img style="padding: 6px; float: left;" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_49.jpg" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Y ahora una callejuela que va a dar al mar con su farola guardiana.<br /><br /><img style="padding: 6px; float: left;" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_50.jpg" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Puerta y flores<br /><br /><img style="padding: 6px; float: left;" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_51.jpg" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Espero que os hayan gustado!!<br /><br /><img style="padding: 6px; float: left;" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_52.jpg" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Que todo os sea propicio !!<br /><br />
 ]]>
</description>
 <dc:date>2007-02-17T18:50:00+01:00</dc:date>
 <dc:creator>Roberto Moreno</dc:creator>
</item>

<item>
 <title>Caminando y mirando</title>
<link>http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/02/11/caminando-y-mirando.html</link>
 <guid isPermaLink="true">http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/02/11/caminando-y-mirando.html</guid>
 <description>
 <![CDATA[
He estado caminando. Ahora esta isla de Mallorca est&#225; preciosa. Los almendros florecen y el campo es una maravilla. Camino y miro. A veces llevo conmigo la c&#225;mara y as&#237; puedo compartir con vosotros esto:<br /><img alt="" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_20.jpg" style="padding: 6px; float: left;" /><br /><br /><br /><br /><br />Se llama Gala. &#191;En qui&#233;n estar&#237;a pensando su due&#241;o, cuando le puso el nombre?Es un nombre bonito.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Sigo caminando. Estoy en Porto Petro. Un encantador lugar del sureste de Mallorca, donde las barcas miran a los geranios. <img alt="" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_21.jpg" style="padding: 6px; float: right;" /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Y las casas se miran en el agua.<br /><img alt="" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_23.jpg" style="padding: 6px; float: left;" /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Ahora mi amiga es una higuera solitaria, inmovil, desnuda y retorcida, pero muy hermosa.<br /><img alt="" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_22.jpg" style="padding: 6px; float: right;" /><br /><br /><br />Cuando llega el verano se viste de un verde hermos&#237;simo y nos regala con el perfume de sus frutos, los higos, desde mucho antes de que pasemos a su altura.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Bueno, y hasta aqu&#237; el paseo de hoy. He seguido intentando subir mas fotos, pero no me deja. Debo de haber sobrepasado algo. En otro post pondr&#233; mas. <br />Que todo os sea propicio !!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />
 ]]>
</description>
 <dc:date>2007-02-11T09:19:00+01:00</dc:date>
 <dc:creator>Roberto Moreno</dc:creator>
</item>

<item>
 <title>Caminando y mirando II</title>
<link>http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/02/11/caminando-y-mirando-Ii.html</link>
 <guid isPermaLink="true">http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/02/11/caminando-y-mirando-Ii.html</guid>
 <description>
 <![CDATA[
Como os dije en el post anterior que os traer&#237;a mas fotos, pues aqu&#237; estan. Suponiendo que me deje subirlas,claro. Har&#233; una prueba....vaya, pues parece que no. El caso es que si me las ha subido al servidor, pero no me deja publicarlas. Habr&#233; rebasado la capacidad???. <br />Enf&#237;n, misterios de la inform&#225;tica. En cuanto solucione esto o me entere, publicar&#233; mis fotos.<br />Que todo os sea propicio!!<br />
 ]]>
</description>
 <dc:date>2007-02-11T09:19:00+01:00</dc:date>
 <dc:creator>Roberto Moreno</dc:creator>
</item>

<item>
 <title>Comunicaci&#243;n sin palabras con la existencia</title>
<link>http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/02/03/comunicacion-sin-palabras-con-la-exist.html</link>
 <guid isPermaLink="true">http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/02/03/comunicacion-sin-palabras-con-la-exist.html</guid>
 <description>
 <![CDATA[
<img style="padding: 6px; float: left;" src="http://www.egrupos.net/albumPhoto/1945032/photo_7.jpg" alt="" /><basefont /><font face="Verdana, Geneva, Arial, Sans-serif"><strong><font color="#99ff00">Est&#225;s mirando una flor. Mira la flor, siente su belleza, pero no<br />emplees la 
palabra belleza, ni incluso mentalmente. Cont&#233;mplala,<br />d&#233;jala que sea 
absorbida en ti, sum&#233;rgete profundamente en ella,<br />pero no emplees palabras. 
Siente su belleza, pero no digas, "Es<br />hermosa"; ni incluso mentalmente. No 
verbalices y gradualmente ser&#225;s<br />capaz de sentir la belleza de la flor sin 
emplear la palabra. Realmente<br />no es dif&#237;cil; es natural.<br /><br />Primero 
sientes y luego surge la palabra, pero estamos tan habituados a<br />las palabras 
que no hay una separaci&#243;n. El sentimiento aparece, pero<br />no lo has ni sentido 
cuando de repente surge una palabra. Crea pues una<br />separaci&#243;n; siente 
simplemente la belleza de la flor, pero no<br />emplees palabras.<br /><br />Si eres 
capaz de disociar las palabras de los sentimientos, podr&#225;s<br />disociar los 
sentimientos de la Existencia. Deja entonces que all&#237;<br />est&#233; la flor y que t&#250; 
est&#233;s ah&#237;, como dos presencias, pero<br />no permitas que el sentimiento aparezca. 
No sientas ni siquiera que la<br />flor es hermosa. Deja que la flor este all&#237; y 
que t&#250; est&#233;s<br />all&#237;, en un profundo abrazo, sin ning&#250;n asomo de 
sentimiento.<br />Entonces podr&#225;s percibir la belleza sin sentirla; t&#250; ser&#225;s 
la<br />belleza de la flor. No ser&#225; un sentimiento: t&#250; ser&#225;s la flor.<br />Entonces 
habr&#225;s sentido algo de forma existencial.<br /><br />Cuando puedas hacer esto, 
entonces sentir&#225;s que todo ha desaparecido:<br />pensamientos, palabras, 
sentimientos. Y entonces podr&#225;s 
sentir<br />existencialmente</font></strong>.&nbsp;</font>&nbsp;
 ]]>
</description>
 <dc:date>2007-02-03T23:53:00+01:00</dc:date>
 <dc:creator>Roberto Moreno</dc:creator>
</item>

<item>
 <title>La vida</title>
<link>http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/01/25/la-vida.html</link>
 <guid isPermaLink="true">http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/01/25/la-vida.html</guid>
 <description>
 <![CDATA[
<div style="text-align: center;"><font size="5" style="color: rgb(255, 204, 51);">LA VIDA</font><br /><br /><span style="font-family: Tahoma;"> </span><strong style="color: rgb(255, 102, 0);"><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;">1.-La vida es vivir. No es una cosa, es un proceso. No hay forma
de conocer lo que es la vida m&#225;s que viviendo, estando vivo , fluyendo,
discurriendo con ella. Si buscas el significado de la vida en alg&#250;n dogma, en
una determinada filosof&#237;a, en una teolog&#237;a, da por seguro que te perder&#225;s lo
que es la vida y su significado. </span></strong><br style="color: rgb(255, 102, 0);" />
<p style="color: rgb(255, 102, 0);"><b><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;"><strong><span style="font-family: Garamond;">La vida
no te est&#225; esperando en ninguna parte, te est&#225; sucediendo. No se encuentra en
el futuro como una meta que has de alcanzar, est&#225; aqu&#237; y ahora, en este mismo
momento, en tu respirar, en la circulaci&#243;n de tu sangre, en el latir de tu
coraz&#243;n. Cualquier cosa que seas es tu vida y si te pones a buscar significados
en otra parte, te la perder&#225;s.</span></strong></span></b><span style="font-family: Tahoma;"><o:p _moz-userdefined="" /></span></p>

<p style="color: rgb(255, 102, 0);"><b><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;"><br />
2.-La vida es inseguridad, A cada momento se dirige hacia una inseguridad
mayor. Es un apostar. <strong><span style="font-family: Garamond;">Uno nunca sabe lo que va a suceder. Y es hermoso que uno nunca lo sepa.
Si fuera predecible, no valdr&#237;a la pena vivir la vida. Si todo fuera como te
gustar&#237;a que fuese y si todo fuera una certeza, no ser&#237;as un hombre, ser&#237;as una
m&#225;quina. S&#243;lo existen certezas y seguridades para las m&#225;quinas. </span></strong></span></b><span style="font-family: Tahoma;"><o:p _moz-userdefined="" /></span></p>

<p style="color: rgb(255, 102, 0);"><b><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;"><br />
3.- La vida es un misterio; cuanto m&#225;s la conoces, m&#225;s bella es. Llega un
momento cuando, de <strong><span style="font-family: Garamond;">repente, empiezas a vivirla, empiezas a fluir con ella. </span></strong></span></b><span style="font-family: Tahoma;"><o:p _moz-userdefined="" /></span></p>

<p style="color: rgb(255, 102, 0);"><b><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;"><br /><strong><span style="font-family: Garamond;">4.- La
vida no es una tecnolog&#237;a, ni una ciencia. La vida es un arte, .... has de
sentirla. Es como el caminar por una cuerda floja. </span></strong></span></b><span style="font-family: Tahoma;"><o:p _moz-userdefined="" /></span></p>

<p style="color: rgb(255, 102, 0);"><strong><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;">5.-La mejor forma de perder la vida es tener una cierta
actitud ante ella. Las actitudes tienen su origen en la mente, y la vida supera
la mente. Las actitudes son nuestras creaciones, son nuestros prejuicios,
nuestras invenciones. La vida no es creada por nosotros; al contrario, nosotros
somos s&#243;lo ondas en el lago de la vida. </span></strong><b><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;"><br /><strong><span style="font-family: Garamond;">&#191;Qu&#233;
clase de actitud puede tener una ola con respecto al oc&#233;ano? &#191;Qu&#233; tipo de
actitud puede tener una hoja de hierba hacia la Tierra, la Luna, el Sol o las
estrellas? Todas las actitudes son ego&#237;stas, todas las actitudes son est&#250;pidas.
</span></strong><br /><strong><span style="font-family: Garamond;">La vida
no es una filosof&#237;a, no es un problema; es un misterio. Tienes que vivirla, no
de acuerdo a cierto patr&#243;n de conducta, no de acuerdo a un condicionamiento, de
acuerdo con lo que te han contado sobre ella. Tienes que empezar de nuevo,
desde cero. </span></strong></span></b><span style="font-family: Tahoma;"><o:p _moz-userdefined="" /></span></p>

<p style="color: rgb(255, 102, 0);"><b><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;"><br />
6.- Depende de ti. La vida en s&#237; misma es un lienzo en blanco, se convierte en
cualquier cosa que <strong><span style="font-family: Garamond;">t&#250; pintes en &#233;l. Puedes pintar infelicidad, puedes pintar felicidad.
Esta libertad es tu gloria. </span></strong></span></b><span style="font-family: Tahoma;"><o:p _moz-userdefined="" /></span></p>

<p style="color: rgb(255, 102, 0);"><b><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;"><br /><strong><span style="font-family: Garamond;">7.-Mi
mensaje es muy simple: Vive la vida tan peligrosamente como te sea posible.
Vive la vida totalmente, intensamente, apasionadamente, porque la vida, es el
&#250;nico Dios. </span></strong></span></b><span style="font-family: Tahoma;"><o:p _moz-userdefined="" /></span></p>

<p style="color: rgb(255, 102, 0);"><strong><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;">8.- Primero convi&#233;rtete en un profundo meditador, en una
flor de esta tierra y a trav&#233;s de ella logra la capacidad de llegar a ser un
Buda, la flor del otro mundo. El otro mundo no est&#225; separado de &#233;ste; el otro
mundo no est&#225; en contra de &#233;ste. El otro mundo est&#225; escondido en &#233;ste. Este es
s&#243;lo una manifestaci&#243;n del otro y el otro es la parte no manifiesta de &#233;ste.</span></strong><span style="font-family: Tahoma;"><o:p _moz-userdefined="" /></span></p>

<p style="color: rgb(255, 102, 0);"><b><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;"><br />
9.-Para m&#237;, el primer fundamento de la vida es meditaci&#243;n. Todo lo dem&#225;s es
secundario. <o:p _moz-userdefined="" /></span></b></p>

<p style="color: rgb(255, 102, 0);"><b><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;">10.-La vida debe ser una b&#250;squeda. No un deseo, sino una
b&#250;squeda; no una ambici&#243;n de <strong><span style="font-family: Garamond;">convertirse en esto o en lo otro, el presidente de
un pa&#237;s o un primer ministro, sino una b&#250;squeda para descubrir: "&#191;Qui&#233;n
soy yo?" </span></strong></span></b><span style="font-family: Tahoma;"><o:p _moz-userdefined="" /></span></p>

<p style="color: rgb(255, 102, 0);"><strong><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;">11.-La vida deber&#225; ser una continua celebraci&#243;n, un
festival de luces durante todo el a&#241;o. S&#243;lo entonces puedes crecer, puedes
florecer. Transforma las cosas peque&#241;as en celebraci&#243;n.</span></strong><span style="font-family: Tahoma;"><o:p _moz-userdefined="" /></span></p>

<p style="color: rgb(255, 102, 0);"><b><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;"><br />
12.- La vida no es una c&#225;rcel, no es un castigo. Es una recompensa y es dada
s&#243;lo a aquellos que <strong><span style="font-family: Garamond;">se la han ganado, a aquellos que se la merecen. Ahora tienes el derecho
de disfrutar. Ser&#237;a un pecado si no disfrutas. Ir&#237;as en contra de la existencia
si no la embelleces, si la dejas simplemente como la encontraste. No, d&#233;jala un
poco m&#225;s feliz, m&#225;s hermosa, m&#225;s fragante. </span></strong></span></b><span style="font-family: Tahoma;"><o:p _moz-userdefined="" /></span></p>

<p style="color: rgb(255, 102, 0);"><b><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;"><br /><strong><span style="font-family: Garamond;">13.-&#161;La
vida consiste en explorar, en ir hacia lo desconocido, en alcanzar las
estrellas! S&#233; valiente y sacrifica todo por la vida; nada vale m&#225;s que ella. No
sacrifiques tu vida por peque&#241;as cosas: dinero, seguridad, estabilidad. Nada de
ello tiene valor. Uno tiene que vivir su propia vida tan totalmente como sea
posible, entonces, la alegr&#237;a llega. Solamente entonces es posible una
desbordante dicha . Aquellos que quieren vivir realmente tienen que afrontar
muchos riesgos. Tienen que adentrarse m&#225;s y m&#225;s en lo desconocido. Tienen que
aprender una de las lecciones m&#225;s fundamentales: que no existe hogar, que la
vida es un peregrinaje sin principio ni fin. S&#237;, hay lugares donde puedes
descansar, pero son simplemente para pasar la noche y a la ma&#241;ana siguiente te
tienes que ir de nuevo. La vida es un continuo movimiento, nunca llega a ning&#250;n
final. </span></strong></span></b><span style="font-family: Tahoma;"><o:p _moz-userdefined="" /></span></p>

<p style="color: rgb(255, 102, 0);"><strong><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;">14.-Cuanto m&#225;s profundiza una persona en s&#237; misma, m&#225;s
madura. Cuando ha alcanzado el centro mismo de su ser, alcanza la madurez
perfecta. Para m&#237;, "madurez" es otro nombre para
"realizaci&#243;n". Has culminado el pleno desarrollo de tu potencial. Lo
has actualizado. La semilla, tras un arduo viaje, ha florecido. La madurez
conlleva cierta fragancia, aporta una tremenda belleza al individuo. Le aporta
inteligencia, la inteligencia m&#225;s aguda posible. Le convierte en puro amor. Su
actividad es amor, su inactividad es amor. Su vida es amor, su muerte es amor.
Es tan s&#243;lo una flor de amor. </span></strong><span style="font-family: Tahoma;"><o:p _moz-userdefined="" /></span></p>

<p style="color: rgb(255, 102, 0);"><b><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;"><br />
15.- La vida en su totalidad es una gran broma c&#243;smica. No es un fen&#243;meno
serio; t&#243;mala <strong><span style="font-family: Garamond;">seriamente y la perder&#225;s. Compr&#233;ndela &#250;nicamente a trav&#233;s de la risa.
No voy a darte una meta. Solamente puedo proporcionarte una direcci&#243;n , abierta
-rebosando vida- y desconocida -siempre sorprendente, impredecible-. No te voy
a dar mapa alguno. Solamente te voy a proporcionar una gran pasi&#243;n por
descubrir cosas. S&#237;, no se necesita de ning&#250;n mapa; se requiere una gran
pasi&#243;n. Luego te dejar&#233; solo. Entonces te mover&#225;s por ti mismo. ad&#233;ntrate en lo
inmenso, en el infinito y , poco a poco, aprende a confiar en &#233;l. Aband&#243;nate en
manos de la Vida.</span></strong></span></b><span style="font-family: Tahoma;"><o:p _moz-userdefined="" /></span></p>

<p class="MsoNormal" style="color: rgb(255, 102, 0);"><b><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;"><br /><strong><span style="font-family: Garamond;">16.- El
concepto antiguo del hombre religioso es que &#233;l est&#225; en contra de la vida. El
condena est&#225; vida, esta vida corriente; la llama mundana, profana, una ilusi&#243;n.
La censura. Yo estoy tan profundamente enamorado de la Vida que no puedo
censurarla. Estoy aqu&#237; para incrementar la posibilidad de sentirla.</span></strong></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="color: rgb(255, 102, 0);"><b><span style="font-size: 13.5pt; font-family: Garamond;"><strong><span style="font-family: Garamond;">Osho.<br /></span></strong></span></b></p></div>
 ]]>
</description>
 <dc:date>2007-01-25T07:49:00+01:00</dc:date>
 <dc:creator>Roberto Moreno</dc:creator>
</item>

<item>
 <title>TODO EST&#193; BIEN</title>
<link>http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/01/23/todo-Esta-Bien.html</link>
 <guid isPermaLink="true">http://elserdecristal.zoomblog.com/archivo/2007/01/23/todo-Esta-Bien.html</guid>
 <description>
 <![CDATA[
<p class="MsoNormal">El mundo que nos ha tocado
vivir a ti, que lees esto y a m&#237; que lo escribo es bastante complicado
y dif&#237;cil, aunque supongo que cualquier ser humano de otra &#233;poca
anterior o muy anterior pensar&#237;a lo mismo del suyo. Pero este, yo creo,
se caracteriza especialmente por el grado de locura y maldad que hemos
alcanzado. Tambi&#233;n, todo hay que decirlo, hemos hecho y hacemos cosas
buenas de vez en cuando, pero la energ&#237;a negativa en forma de
destrucci&#243;n y mal (guerras, violencia en muchos &#225;mbitos sociales, da&#241;o
al medio ambiente, terrorismo, pobreza extrema en el tercer mundo,
etc.) hace que la energ&#237;a positiva en forma de bondad y despertar
espiritual de<font style="">  </font>muchas personas, quede cubierta por el manto oscuro y siniestro de esta locura que se extiende a nivel planetario.</p>  
<p class="MsoNormal">En realidad es como si estuvi&#233;ramos viviendo un sue&#241;o del que no somos capaces de despertar.</p>  
<p class="MsoNormal"><font style=""> </font>&#147; TODO ESTA BIEN&#148; dec&#237;a <a href="http://www.muscaria.com/mello.htm">Anthony de Mello</a>, junto con los maestros y sabios. </p>  
<p class="MsoNormal">Y as&#237; es. Parad&#243;jicamente &#147;todo est&#225; bien&#148;. Es el incre&#237;ble caos de la vida y de la naturaleza<font style="">  </font>donde todo est&#225; en su sitio. Hasta la &#250;ltima brizna de hierba. Todo es como es. Todo est&#225; bien. </p>  
<p class="MsoNormal">Entonces,
&#191;cu&#225;l es el problema?. El problema es precisamente ese estado de
ensue&#241;o en el que el ser humano est&#225; inmerso. Un sue&#241;o que vive y cree
a trav&#233;s de su mente.</p>  
<p class="MsoNormal"><o:p _moz-userdefined=""> </o:p></p>  <font style="color: rgb(255, 153, 0);">"La mayor&#237;a de las personas est&#225;n dormidas,</font><br /><font style="color: rgb(255, 153, 0);">pero no lo saben. Nacen dormidas, viven dormidas,</font><br /><font style="color: rgb(255, 153, 0);">tienen hijos dormidas, mueren dormidas sin</font><br /><font style="color: rgb(255, 153, 0);">despertarse nunca. Nunca comprenden el encanto y</font><br /><font style="color: rgb(255, 153, 0);">la belleza de esto que llamamos existencia humana.</font><br /><font style="color: rgb(255, 153, 0);">Todos los m&#237;sticos, cat&#243;licos, cristianos, no cristianos,</font><br /><font style="color: rgb(255, 153, 0);">cualquiera que sea su teolog&#237;a, independientemente de</font><br /><font style="color: rgb(255, 153, 0);">su religi&#243;n, afirman una cosa un&#225;nimemente:</font><br /><font style="color: rgb(255, 153, 0);">TODO ESTA BIEN.</font><br /><font style="color: rgb(255, 153, 0);">Esto es sin duda una extra&#241;a paradoja, pero lo tr&#225;gico es</font><br /><font style="color: rgb(255, 153, 0);">que la mayor&#237;a de las personas nunca llegan a darse cuenta</font><br /><font style="color: rgb(255, 153, 0);">que todo est&#225; bien, porque est&#225;n dormidas.</font><br /><font style="color: rgb(255, 153, 0);">Tienen una pesadilla."</font><br />
<div style="text-align: center; color: rgb(255, 153, 0);"><br />                                                                    <font size="2">Anthony de Mello</font><br /></div>
 ]]>
</description>
 <dc:date>2007-01-23T13:08:00+01:00</dc:date>
 <dc:creator>Roberto Moreno</dc:creator>
</item>

</channel>
</rss>

